Dołączył: 2018-04-14 Miasto: Wrocław Liczba postów: 8370 9 maja 2019, 08:30 Głupia sprawa. Jakiś miesiac temu obudziłam sie nocy i dosyć mocno bolało mnie kolano (na tyle, że mnie ten ból obudził). Okazalo się, że spałam w jakieś dziwnej pozycji na plecach a tą nogę miałam zgiętą w kolanie i ułożoną na bok (jak przy rozkroku). Potem jeszcze dobre 2 tygodnie czułam ból w kolanie przy kucnięciu i jak chciałam uklęknąć, ale w końcu minęło. Od wczoraj znowu czuję ten ból przy kucaniu/klękaniu (nie wiem, może znowu tak spałam - ciężko stwierdzić, bo mam mocny sen i sporo się kręcę przez sen). Nie wiem czy sobie nadwyrężyłam od tego to kolano i teraz przy każdej pierdołce już mnie będzie bolało? Najgorsze, że odruchowo staram się przy kucianiu przenosić ciężar ciała na drugą nogę i zauwazyłam, że od tego zaczyna mnie bolec też drugie. Ważę 61 kg przy 164, więc nie jest to tez jakaś waga cieżka, że mogłby by mi siadac kolana od ciezaru ciała, jak u osób otyłych. Ogólnie jestem raczej mało aktywna - ot takie krzątanie się dnia codziennego. Ale z drugiej strony mam tez tak, że jak ide na zakupy i mam 3 cieżkie torby z zakupami, to je targam. Moja córka (15 kg) też czasem chce żeby ja ponosić. Może to wszystko daje im po prostu w kość? Czy to już starosć nie radosć? Nie wiem czy iść do lekarza, bo choć jest to upierdliwe, to ciagle mi się wydaje, że to kwestia chwilowa, ale też nie chciałabym sobie zrobić większej jeszcze, bo może to istotne, że od paru lat zdarza mi się że boli mnie stopa (z tej nogi co kolano) w miejscu gdzie robią się halluksy. Byłam z tym u ortopedy i mi powiedział, że mam jakąs małą wade postawy (że ustawiam nogi przenoszac cieżar ciała na wewnętrzną stronę stóp - nie pamietam jak to się nazywa) i boli mnie ta stopa dlatego. Dostałam jakies zalecenie ćwiczeń i jak je robiłam to mi to mineło. Ostatnio znowu wróciło. Może kolano odpowiada na ta wadę? Pytałam wtedy dlaczego ta stopa zaczęła mnie boleć dopiero teraz, skoro od zawsze tak chodzę, to mi powiedział, że po prostu po tych 35 latach życia nastąpiło zmęczenie materiału. Że to się nawarswtiało az zaczęło dawać w kość. Może to jest powiazane? Po prostu przenosi sie wyżej z racji, że nadal nie jest prawidłowa postawa? Edytowany przez Karolka_83 9 maja 2019, 08:39 Dołączył: 2011-12-30 Miasto: Olsztyn Liczba postów: 3223 9 maja 2019, 08:50 Mialam identycznie tylko mi bol kolana znikl jak po cwiczeniach chcialam przejsc na kleczaka po macie zeby sie podniesc przy krawedzi lozka (zeby nie obciazac kolana) poczulam bardzo bolesne 'chrupniecie' jak docisnelam viezarem ciala kolano do maty...i przeszlo... Ale w piereszym odruchu myslalam ze juz z tej maty nie wstsane.. I nie polecam samozwanczej takiej naprawy... planuje isc z tym do fizjoterapeuty bo odczuwam dyskomfort jak rotuje cialo na boki a kolna stoja w miejscu :p. A poza tym juz od X lat bola mnie plecy wiec jakis fizjotrepeuta by z pewnoscia sie przydal. Edytowany przez equsica 9 maja 2019, 08:53 awokdas 9 maja 2019, 08:53 a bierzesz jakis suplementy Moze cos z koscmi zaczyna sie dziac? Mnie tak bolalo kolano do jakos pol roku po porodzie (przy kucaniu jakby mialo peknac, wybuchnac) ale samo przeszlo Dołączył: 2018-04-14 Miasto: Wrocław Liczba postów: 8370 9 maja 2019, 09:03 nic nie biorę. Wtedy ograniczyłam się do smarowania jakimś altacetem kilka razy a jak przeszło to zapomniałam o temacie. Zwaliłam wine na ta dziwną pozycje w nocy a skoro przeszło to tym bardziej jakoś się nie martwiłam. Dodam, że na pewno się nie uderzyłam w kolano, nic nie kojarzę żeby mi chrupnęło czy coś. Po prostu zaczęło boleć od tej dziwnej nocnej pozycji i tak zostało na 2 tygodnie a potem koniec. A teraz wróciło. Po porodzie jestem już prawie 4 lata jak coś Edytowany przez Karolka_83 9 maja 2019, 09:05 Dołączył: 2009-04-25 Miasto: Leeds Liczba postów: 9204 9 maja 2019, 09:58 ja mam problemy z kolanami wlasnie przez to ze mam lekkie skrzywienie nog i wlasnie stawiam stopy jakos dziwnie... Rob te cwiczenia, zobacz czy pomoze, jak nie - to do lekarza. A i zamienilabym altacet na ibuprom w zelu - na wypadek gdyby to jednak byl jakis stan zapalny. Ptaky 9 maja 2019, 10:37 zbadaj wit D, ja miałam 12., łykam regularnie kropelki 3 miesiąc i jest lepiej Dołączył: 2018-04-14 Miasto: Wrocław Liczba postów: 8370 9 maja 2019, 10:48 zbadaj wit D, ja miałam 12., łykam regularnie kropelki 3 miesiąc i jest lepiejWitaminę D biorę od około 2ch miesięcy. 4000 jednostek raz dziennie. Wprawdzie nie sprawdzałam badaniem niedoboru, ale ponoć u nas w naszym klimacie raczej standardem są niedobory niż przesyt witaminą D o ile ktoś nie spędza 10 godzin w pełnym słońcu :) Edytowany przez Karolka_83 9 maja 2019, 10:49 Dołączył: 2014-11-16 Miasto: Gdańsk Liczba postów: 679 9 maja 2019, 11:12 temat kolana też mi jest bardzo bliski- niestety, po wypadku na desce na wiele rzeczy muszę uważać, do tego jako nastolatka pracowałam jeżdżąc na wrotkach i zawsze miałam niedobory mazi stawowej, poza suplementacja i lekami zaleceniem lekarza było spożywanie takich produktów które pozwalają "odbudowac" te maz- mówił że to swojego rodzaju ochroną przed innymi urazami (dobry smar heh) tylko lykac przy tym Wit. C bo lepsza przysfajalnosc. Nie lekcewarz kolana, daj mu odpocząć, spójrz czy nie zakwaszasz organizmu, obserwuj kiedy się ból nasila, czy chrupie no i polecam kontakt że specjalista. Ptaky 9 maja 2019, 11:39 Karolka_83 napisał(a):Ptaky napisał(a):zbadaj wit D, ja miałam 12., łykam regularnie kropelki 3 miesiąc i jest lepiejWitaminę D biorę od około 2ch miesięcy. 4000 jednostek raz dziennie. Wprawdzie nie sprawdzałam badaniem niedoboru, ale ponoć u nas w naszym klimacie raczej standardem są niedobory niż przesyt witaminą D o ile ktoś nie spędza 10 godzin w pełnym słońcu :)racja, niedobór to niedobór, a ciężki niedobór >12po min. 3 miesiącach suplementacji widzi się różnicę, tak twierdził lekarzI ja mam kropelki z recepty, a nie witke D z półki w sklepie (jeśli to ma znaczenie)ogólnie jak nie minie to poszłabym jednak do lekarz specjalisty, znam przypadki które kończyły się artroskopią :( Liandra 9 maja 2019, 13:50 A robiłaś badania pod kątem problemów reumatycznych? bo tak tu stopa bez powodu, tu kolano.... może po cichutku idzie ci któraś z chorób reumatycznych a często są późno wykrywane- jak u mnie w tym roku.. też się zaczęło od bólu bez wcześniejszego urazu.
Sprawdź również: Ból kolana – co robić, jakie badania? Promieniujący ból kręgosłupa lędźwiowego to objaw rwy. Rwa kulszowa we wczesnym etapie daje jedyny objaw, jakim jest ból w dole pleców. Z czasem pojawia się drętwienie i mrowienie – najczęściej po tylnej stronie kończyny dolnej od odcinka lędźwiowego przez pośladki... Ekspert Szacuny 11034 Napisanych postów 50696 Wiek 29 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 57816 Od pewnego czasu boli mnie w nocy kolano..Jest to ból jak bym rosła ale zdarza się to co 2-3 dni co to może córka ma 12 bardzoczęsto boli ją tak samo kostka z przodu u iść z nią do lekarza ale boje się. Ekspert SFD Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120 Wyjątkowo przepyszny zestaw! Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie! KUP TERAZ ... Ekspert Szacuny 302 Napisanych postów 8685 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 28842 Proszę się nie bać i iść do lekarza.
2. Opokan Med Plastry - są to plastry na ból ramienia, które mają rozgrzewające działanie. Ich efektywność jest niemal natychmiastowa, a plaster działa bezpośrednio w miejscu bólu. Plastry można stosować samodzielnie lub w połączeniu z lekami doustnymi. Plater należy nakleić na czystą i osuszoną skórę. Jestem tancerką, a od jakiegoś czasu mam bardzo dziwne objawy. Co jakiś czas pojawia się w nocy atak bólu. Polega to na tym, że budzę się z powodu potwornego bólu kolana. Poza tym najmniejszy ruch jakiejkolwiek innej części ciała bardzo mnie boli. Mama robi mi wtedy ciepłe okłady i ból po kilkunastu minutach ustępuje, rano nie odczuwam już żadnego bólu. Powtórzyło się to kilkakrotnie. Co to może być? Czy powinnam przerwać treningi taneczne? 2011-07-08, 13:16~Gapa ~ Trzeba udać się do ortopedy, żeby zobaczyć, czy wskutek obciążenia stawu nie doszło do powstania w nim zmian. Takie objawy mogą świadczyć również o zaburzeniach lękowych (nerwicach), wtedy trzeba udać się do psychiatry. Myślę, że na początek warto wykonać u lekarza rodzinnego podstawowe badania, np. morfologię krwi, OB, również lekarz może zlecić konsultację u reumatologa. Myślę, że na razie warto odpocząć od tańca. 2011-07-08, 13:24markl ~ Najgorsze w rozpoznaniu i leczeniu bólu jest niewiedza lekarzy. To lekarze z premedytacją nie kierują na specjalistyczne badania, poczynając od najprostszych - laboratoryjnych. Nie słuchają pacjenta, szufladkują wręcz dolegliwości. Pacjent dobrze opisuje swoje dolegliwości ale lekarz musi nauczyć się słuchać. Lekarze biorą pensje a nie potrafią lub nie chcą pomóc. Zmuszanie lekarzy do wypisania potrzebnych badań jest żenujące i upokarzające pacjenta. Osobiście przy pomocy dyrektora szpitala wymusiłam zmianę lekarza i skierowania na badania specjalistyczne. 2013-04-01, 11:02~wiem98 Lekarze - nauczcie się rozróżniać bóle stawów np. kolan bolących w ciągu dnia od intensywnego bólu kolan w nocy gdy ciało jest w pozycji leżącej i kolana nie są obciążone ruchem!!!! Wasz błąd polega na tym, że traktujecie taki ból jako zapalny, reumatoidalny itd. a to nie jest ten rodzaj bólu!!! Douczcie się a później zacznijcie prawidłowo stawiać diagnozy!!!! Lekarz która Was nie słucha tylko zacznie wypisywać recepty powinien zmienić zawód!!! 2013-04-01, 11:12~pacjent75 Największym dramatem jest przejść przez piekło niedouczonych *lekarzy*. Pensję powinien otrzymywać wyłącznie lekarz a nie absolwent AM, któremu się wydaje, że coś potrafi. Apel do kierowników przychodni - sprawdzajcie tych *niedouczonych lekarzy* którzy za sam fakt otrzymania dyplomu chcą otrzymywać pensje. *Niedouczony lekarz* nie skieruje na badania laboratoryjne oraz specjalistyczne. Sam *wyda diagnozę*, która jest absolutnie błędna, bo nie słucha pacjenta i wie lepiej od niego co mu dolega. I tak osoba starsza mówiąca o bólach dość precyzyjnie pewnie *musi mieć reumatyzm*, wystarczy przepisać jakieś *gówno*. Pacjenci - nie dajcie się lekarzom niedouczonym - walczcie o swoje prawa. Domagajcie się przeprowadzenia wszystkich specjalistycznych badań, a uchroni to Was od niepotrzebnego bólu!!!!!!!!!!!!!!!!! 2013-04-01, 11:36~chory689 Strony: 1 wątkii odpowiedzi ostatni postArtroskopia kolana i obrzęk. Witam, w grudniu miałem artroskopię lewego kolana. Problemem była rzepka. Minęło mniej więcej pół roku i kolano powoli wracało do sprawności, jednak gdy obudziłem się dzisiaj (16.06.15r) na kolanie jest widoczny obrzęk i duży ból przy zginaniu Jest ono praktycznie niewykonalne. Poprzedniego dnia nic
... Początkujący Szacuny 2 Napisanych postów 27 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 107 Od ponad tygodnia boli mnie lewe kolano nad rzepką. Przy kucaniu,zginaniu kolana, wchodzeniu i schodzeniu po schodach nawet ja leże albo siedzę to mnie boli. Kolano jest opuchnięte i w dzień kolano jest sine a w nocy już nie. W poniedziałek byłam u lekarza rodzinnego, oczywiście mój lekarz postanowił mnie sam leczyć i dał mi jakieś tabletki i skierowanie na RTG jak będzie mnie bolało dłużej niż tydzień. Zdjęcie zrobiłam w środę i próbowałam dostać się prywatnie do ortopedy ale okazało się to niemożliwe , zapisał mnie dopiero na poniedziałek. Oddałam więc zdjęcie do kolesia który mi je robił żeby odebrać z opisem. Więc jutro (piątek) mam zamiar z opisem do lekarza rodzinnego , może będzie tak łaskawy i wyśle mnie chociaż do chirurga(i tak mam zamiar iść w pon. do ort.). Mam się martwić czy nie? Może ktoś miał podobny problem. Dodam że nie pamiętam żebym się w coś walnęła. Ekspert SFD Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120 Wyjątkowo przepyszny zestaw! Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie! KUP TERAZ ... Ekspert Szacuny 2108 Napisanych postów 49893 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 492546 Życzę powodzenia tym bardziej że młoda dziewczyna jesteś i będzie to miało ogromne znaczenie dla Twojego funkcjonowania ... Początkujący Szacuny 6 Napisanych postów 538 Wiek 25 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 4948 Jeżeli sie nie uderzyłaś to co zrobiłaś w to kolano ? ... Początkujący Szacuny 2 Napisanych postów 27 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 107 Nie wiem po prostu zaczęło mnie boleć a sine było dopiero po tygodniu. ... Ekspert Szacuny 78 Napisanych postów 429 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3301 Nie za bardzo wiem po co chcesz iść do chirurga i nie wiem po co te uwagi odnośnie lekarza rodzinnego. Jego postępowanie jest właściwe a co do objawów to trudno powiedzieć. Równie dobrze mogą to być efekty przeciążenia, które powinny przejść same jak i efekt jakiejś poważnej dolegliwości nie dającej się łatwo zdiagnozować. Wato zachować konsekwencje i nie martwić się na zapas. ... Początkujący Szacuny 6 Napisanych postów 538 Wiek 25 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 4948 Poczekaj może przejdzie samo. ... Znawca Szacuny 38 Napisanych postów 2551 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 31384 Jak jest zdjecie to czekaj na opis i idz z tym do ortopedy a nawet chociaz do rodzinnego. Przez internet nikt Ci nie pomoze. Ewentualnie jakbys opis mial to jeszcze ten temat mialby sens. Zmieniony przez - booolooo w dniu 2014-05-09 14:50:27 ... Początkujący Szacuny 2 Napisanych postów 27 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 107 No to mam wyniki i okazało sie że układ kostny jest ok. Byłam u rodzinnego i powiedział że to może być naderwane ścięgno i jak będzie większe zasinienie w weekend to mam jechać na pogotowie a jak nie to w poniedzialek mam do ortopedy ... Początkujący Szacuny 2 Napisanych postów 27 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 107 Wiecie nie mam zaufania do lekarza rodzinnego chirurga i ortopedy w moim mieście gdyż pewnego dnia u mojej siostry chodząc na kolanach wbiłam sobie igłę niby ją wyjęłam ale noga spuchła więc poszłam do rodz. i diagnoza: podejżenie chondromalacji i skierowanie do chirurga. Chirurg potwierdził diagnozę. Żaden lekarz nie skierował na RTG. Chodziłam czały czas do lekarzy i kazał mi przykładać kapustą. Po jakimś czasie poszłam pryw. do ort. i powiedział że to nie jest chondr. ale też nie skierował na RTG. Po ponad roku okazało się że miałam kawałek igły w kolanie. No i operacja i miesiąc chodzenia o kulach. Na szczęście ustawiła się tak że na ukos. Gdyby ustawiła się inaczej mogłabym już dawno nie żyć bo igła mogła razem z krwią dostać się do serca. Więc stąd moje obawy. I w ulotce jakiegoś leku pisało że jest na rozluźnienie mięśni po udarze mózgu i że nie było sprawdzane u dzieci. Zmieniony przez - Nucia1234 w dniu 2014-05-09 16:50:12 Zmieniony przez - Nucia1234 w dniu 2014-05-09 16:51:28 ... Początkujący Szacuny 9 Napisanych postów 260 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1018 Witam Cię. Powody bólu mogą być trzy: 1. Naciągnięcie ścięgna mięśnia czworogłowego 2. Naderwanie przyczepu ścięgna mięśnia czworogłowego do podstawy rzepki. 3. Konflikt rzepkowo-udowy. Jeśli tego typu problem wystąpił pierwszy raz, to raczej nie ma co się martwić. Postaraj przypomnieć sobie, czy ból nie wystąpił po nadmiernym lub nagłym wysiłku fizycznym, gdy mięsień nie był rozgrzany. Jeśli czujesz, że miejsce jest ucieplone, to możesz zastosować okłady/natryski zimną wodą, lub okłady z lodem, lub też maść końską (tą chłodzącą). ... Początkujący Szacuny 2 Napisanych postów 27 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 107 Pamiętam że zaczęło mnie boleć jak pokopałam piłke z tatą. ... Początkujący Szacuny 9 Napisanych postów 260 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1018 Kopniak to zaangażowanie prostowników stawu kolanowego (czworogłowy) oraz zginaczy stawu biodrowego (w tym dwustawowy mięsień grupy mięśnia czworogłowego, czyli m. prosty uda). Wychodzi na to, że problem dotyczyć może właśnie tego mięśnia.3. Szpinak i cebula. Australijscy naukowcy stwierdzili, że spożywanie dużych ilości luteiny i zeaksantyny zawartych między innymi w szpinaku może pomóc zwalczyć ból kolan spowodowany zwyrodnieniową chorobą stawów. Ponadto luteina i zeaksantyna pozwalają uniknąć chorób oczu i wspomagają dobre widzenie. Do sałatki ze szpinakiem Ból w kolanach może być bardzo uciążliwy. Często zdarza się, że ogranicza nam normalne funkcjonowanie. Zanim skontaktujemy się z lekarzem, warto spróbować domowych metod, które mogą zmniejszyć ból i obrzęk. Jedną z nich jest okład z żółtek. spis treści 1. Przyczyny bólu w kolanie 2. Leczenie kolana 3. Domowe sposoby na ból w kolanie Żółtko na ból w kolanie rozwiń 1. Przyczyny bólu w kolanie Przyczyn bólu w kolanie może być spowodowany zbyt intensywnym wysiłkiem fizycznym. Bardzo często tego rodzaju dolegliwość jest diagnozowana u sportowców przykładowo przy sportach ekstremalnych, podczas biegu, wspinaczki czy treningów siłowych. Ból w kolanie pojawia się z powodu stanów zapalnych, których podłożem są bakterie. Zobacz film: "Ból kolana może być objawem wielu chorób. Czy to borelioza?" Oczywiście wszelkie urazy zwichnięcia, skręcenia również wywołują ból w kolanie. Ból w kolanie może być wynikiem innych chorób np. zwyrodnienia stawów czy dny moczowej. Ból kolana może być skutkiem zbyt intensywnego treningu Bardzo często ból w kolanie wynika ze stanu zapalnego kaletki maziowej. Mogą pojawić się również inne objawy takie jak obrzęk kolana, zaczerwienienie skóry, gorączka i oczywiście ból w miejscu, gdzie pojawił się stan zapalny. 2. Leczenie kolana Ból w kolanie jest leczony różnymi sposobami w zależności od przyczyny, która wywołała dolegliwość. Przy stanach zapalnych ból w kolanie leczony jest bardzo często lekami przeciwzapalnymi. Fizjoterapeuci zalecają najpierw chłodny, a następnie ciepły kompres. Oczywiście ważne jest, aby odciążyć chore kolano, ograniczyć wysiłek. W przypadku kontuzji kolana istotne jest jego unieruchomienie, a jeśli pojawi się obrzęk to można użyć np. maści z kasztanowca. Przy bólu, który uniemożliwia chodzenie można zażyć leki przeciwbólowe. Przy wątpliwościach ortopeda może zlecić wykonanie USG kolana czy RTG. Bez względu na przyczynę bólu kolana należy pomyśleć o diecie, która jest bogata w warzywa, owoce i oczywiście wapń. Warto w tym czasie ograniczyć mięso. 3. Domowe sposoby na ból w kolanie Zwolennicy medycyny naturalnej znają wiele prostych metod, które mogą zminilizować ból w kolanie i obrzęk. Jednym z nich są okłady z lodu lub liści kapusty. Wystarczy trzymać je na nodze tylko kilka minut, aby poczuć ulgę. Innym sposobem jest zmiana ułożenia nóg. Nogę, w której jest obrzęk należy podnieść w taki sposób, aby płyn, który gromadzi się w kolanie mógł swobodnie rozpłynąć się w całej kończynie. Na tym jednak domowe sposoby się nie kończą. Okazuje się bowiem, że w walce z bólem kolan świetnie sprawdzi się też jajko. Żółtko na ból w kolanie Ciekawym sposobem na bóle w kolanie jest wykorzystanie jajka, a dokładniej żółtka. Przygotowanie okładu jest proste. Wystarczy, że żółtko wymieszamy dokładnie z odrobiną soli i łyżką kurkumy. Tak przygotowaną miksturę nakładamy na kolano i zawijamy bandażem. Po kilkunastu minutach zdejmujemy. Z czego wynika sukces tej naturalnej metody? Najprawdopodobniej jest to zasługa zawartych w żółtkach antyoksydantów, które łagodzą stane zapalne. Podobne właściwości ma kurkuma, o której od lat naukowcy mówią, że łagodzi bóle stawów i jest naturalnym środkiem przeciwzapalnym. Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez Skorzystaj z usług medycznych bez kolejek. Umów wizytę u specjalisty z e-receptą i e-zwolnieniem lub badanie na abcZdrowie Znajdź lekarza. polecamy Strona 1 z 6 - Ból kolana - napisał w Trening i zdrowie: Cześć Mam problem, i to myślę że nie byle jaki. Otóż wstałem dziś rano, i stwierdziłem że boli mnie prawe kolano. Konkretnie zaraz obok rzepki, po prawej stronie, bliżej wiązadła które doczepia podudzie. Jest to dla mnie dziwna sprawa, gdyż na rowerku nie jeździłem od 3 dni. Ostatnia trasa była w poniedziałek, i Ból pod kolanem może mieć różne przyczyny, jednak w wielu przypadkach odpowiedzialna jest za niego torbiel Bakera. Jest to guzek pod kolanem z tyłu nogi, powstająca na skutek choroby zwyrodnieniowej lub przeciążenia stawu kolanowego. Za dolegliwości bólowe tej części ciała mogą odpowiadać także poważniejsze schorzenia. Szczególną uwagę należy zwrócić na ból pod kolanem zlokalizowany z tyłu i promieniujący do łydki lub uda, ponieważ może on sugerować choroby naczyniowe. spis treści 1. Ból pod kolanem 2. Przyczyny bólu kolana Torbiel Bakera Zapalenie gęsiej stopki Uraz tylnego rogu łąkotki Zapalenie kaletki maziowej Zapalenie torebki stawowej Zapalenie ścięgna mięśnia podkolanowego Zapalenie ścięgna mięśnia dwugłowego uda Dna moczanowa Żylaki Miażdżyca rozwiń 1. Ból pod kolanem Ból pod kolanem jest dolegliwością, która towarzyszy wielu pacjentom. Pacjeci uskarżają się wówczas na ból, obrzęk, dyskomfort, a w ekstremalnych przypadkach również na problemy z chodzeniem i wykonywaniem codziennych czynności. Zobacz film: "#dziejesienazywo: Czym jest ból?" Ból pod kolanem często dotyka osoby w podeszłym wieku, ale nie jest to reguła. Może pojawić się także u osób uprawiających regularnie treningi sprawnościowe czy siłowe. Nadmierna aktywność fizyczna, powoduje obciążenie stawów. Z tego powodu, zawodowi sportowcy skarżą się na bóle pod kolanami. Dolegliwości w obrębie kolan równie często dotykają kulturystów, a także osoby uprawiające wspinaczkę wysokogórską. Przebyte urazy dają o sobie znać właśnie w postaci bólu w tej okolicy. Ból pod kolanem może pojawić się także wskutek stanu zapalnego, przebiegającej choroby metabolicznej, choroby zwyrodnieniowej stawów, czy problemów w obrębie żył i tętnic podkolanowych. Nigdy nie należy bagatelizować tego typu dolegliwości bólowych. Kolano stanowi jeden z najważniejszych stawów w naszym ciele. Dzięki niemu możemy normalnie funkcjonować i się poruszać. Staw kolanowy pomaga utrzymywać ciężar naszego ciała, z tego powodu często narażony jest na różnorodne kontuzje, zwichnięcia czy złamania. Kolano składa się z kości, które mogą pęknąć lub wysunąć się ze stawu. Urazowi mogą także ulec ścięgna, chrząstki czy wiązadła. 2. Przyczyny bólu kolana Przyczyny bólu kolana mogą być różne. Wśród najczęstszych lekarze wymieniają: Torbiel Bakera, Zapalenie gęsiej stopki, Uraz tylnego rogu łąkotki, Zapalenie torebki stawowej, Zapalenie ścięgna mięśnia podkolanowego, Dnę moczanową, Żylaki, Zapalenie ścięgna mięśnia dwugłowego uda, Miażdżycę. Torbiel Bakera Jedną z najczęściej diagnozowanych przyczyn bólu pod kolanem jest torbiel Bakera. Jest to położony w tylno-przyśrodkowej części kolana guzek wypełniony płynem. Płyn w torbieli gromadzi w wyniku stanu zapalnego, a dokładniej jego wpływu na ciśnienie wewnątrzstawowe. Przyczyny powstawania torbieli Bakera nie są do końca znane, ale istnieje wiele czynników ryzyka. Jednym z nich jest wiek - torbiel Bakera najczęściej występuje u dzieci w wieku od 4 do 7 lat oraz u osób dorosłych w wieku od 35. do 70. roku życia. Na rozwój torbieli Bakera narażeni są sportowcy, ponieważ torbiel może powstać w skutek przeciążenia lub urazu stawu kolanowego. Osoby z nadwagą i otyłością także są narażone na powstanie torbieli Bakera. Prawdopodobieństwa występowania jest wysokie także u osób z przepukliną. Mężczyzna cierpiący z powodu bólu pod kolanem w trakcie konsultacji ortopedycznej. Ból pod kolanem wywołany torbielą Bakera występuje często razem z innymi dolegliwościami wewnątrz stawu, takimi jak między innymi: zapalenie stawu kolanowego zmiany powstałe na skutek przeciążenia reumatoidalne zapalenie stawów uszkodzenie chrząstki stawowej rozerwanie łąkotek. Torbiel Bakera jest także typowym symptomem choroby zwyrodnieniowej stawów kolanowych (gonartrozy). Typowymi objawami mogącymi wskazywać na występowanie torbieli Bakera są między innymi: ból pod kolanem nasilający się podczas wysiłku fizycznego wyczuwalny guz umiejscowiony pod kolanem ból pod kolanem występujący w godzinach nocnych zmniejszona ruchomość stawu kolanowego zaczerwienienie skóry pod kolanem obrzęk kończyny dolnej ocieplenie skóry pod kolanem drętwienie łydki Leczenie tego schorzenia jest głównie uzależnione od tego, jak bardzo nasilone są objawy. W przypadku, gdy torbiel nie przeszkadza w codziennym funkcjonowaniu, zazwyczaj stosuje się leczenie o charakterze zachowawczym. Polega ono na odciążeniu stawu kolanowego, przez unikanie wysiłku fizycznego. Zazwyczaj w takiej sytuacji lekarza zaleca też przyjmowanie leków przeciwzapalnych. Pomaga też stosowanie odpowiednich zabiegów, takich jak: jonoforeza, krioterapia, pole magnetyczne, laseroterapia, masaże, ultradźwięki. W przypadku, gdy ból pod kolanem wywołany przez torbiel Bakera jest bardzo nasilony, wykonuje się punkcje cysty w celu odessania płynu. Zabieg ten należy zwykle wykonać kilkukrotnie. Gdy cysta jest odporna na leczenie zachowawcze lub jest ona wyjątkowo duża, lekarz może wykonać artroskopię kolana, czyli usunięcie torbieli. Zabieg wykonywany jest w znieczuleniu ogólnym a hospitalizacja trwa 1 lub 2 dni. W przypadku tego zabiegu w prawie 30% pacjentów doświadcza nawrotu torbieli Bakera. Zapalenie gęsiej stopki Tak zwana gęsia stopka to przyczep trzech mięśni, który znajduje się po wewnętrznej stronie dolnej części kolana. Na zapalenie gęsiej stopki najbardziej narażone są osoby, które intensywnie uprawiają sport. Stan zapalny może być wynikiem błędów treningowych: przetrenowania czy braku rozgrzewki przed ćwiczeniami. Objawem zapalenia gęsiej stopki jest ból pod kolanem po jego wewnętrznej stronie. Ból nasila się podczas próby zgięcia i wyprostowania kolana. Objawami towarzyszącymi sa obrzęk i wzmożone napięcie mięśni. By złagodzić ból można zastosować zimne okłady i środki przeciwbólowe, zarówno w postaci tabletek, jak i żelu przeznaczonego do miejscowego stosowania. W niektórych przypadkach konieczne może być podanie leków bezpośrenio w chore miejsce. Pomocne mogą się okazać zabiegi fizykoterapeutyczne, które usmierzą ból i zmiejszą stan zapalny i przyspieszą regenerację, np. jonoforeza, laseroterapia pole magnetyczne, ultradźwięki. Choremu może pomóc również plastrowanie dynamiczne, które zapewni lepszą stabilizację stawu. Uraz tylnego rogu łąkotki Ból pod kolanem, któremu towarzyszy uczucie niestabilnego stawu, może być spowodowany uszkodzeniem tylnego fragmentu łąkotki lub włókien mocujących ją do ścięgna mięśnia podkolanowego. Poza bólem kolana pojawiają się objawy, takie jak uczucie przeskakiwania w kolanie przy silnym jego zgięciu uczuciu niestabilności, "uciekanie" kolana obrzękie w stawie zanikie mięśnia czworogłowego uda (głównie głowy przyśrodkowej) Początkowo stosuje się leczenie zachowawcze: odpoczynek, odciążenie, chłodzenie, leki przeciwzapalne, rehabilitacja. Jeśli okazuje się ono nieskuteczne, lekarz może zdecydować o operacyjnym naprawie łąkotki (artroskopia łąkotki) lub o jej usunięciu. Zapalenie kaletki maziowej Kaletka maziowa jest odpowiedzialna za nawilżanie i odżywianie stawów. Najczęstszymi przyczynami stanu zapalnego w jej obrębie są przeciążenia i urazy. Często dotyczy to osób otyłych i pracujących fizycznie. Utrzymywanie stawów w nienaturalnej, wymuszonej pozycji również może doprowadzić do rozwoju zapalenia kaletki maziowej. Objawy zapalenia kaletki maziowej to: obrzęk lub zaczerwienie skóry ból, który pojawia się podczas ruchu, ale w trakcie odpoczynku zmniejsza swoje nasilenie i może przechodzić w sztywność tkliwość ograniczenie ruchmości. Jeśli oprócz bólu pojawia się obrzęk i zaczerwienienie skóry, możemy być pewni, że nasz organizm boryka się ze stanem zapalnym. Symptomy chorobowe zazwyczaj nasilają się podczas chodzenia lub wykonywania codziennych czynności. W tym przypadku stosuje się leki przeciwzapalne. Można je stosować doustnie lub miejscowo - w formie żelu do wcierania w skórę. Jeśli rozwinęła się infekcja, lekarz może zdecydować o podaniu antybiotyku. Jeśli stan pacjenta nie ulega poprawie, można podać glikokortykosterydy bezpośrednio w chore miejsce. Gdy leczenie nie jest skuteczne lub stany zapalne nawracają, lekarz może wykonać zabieg, który polega na nakłuciu kaletki i usunięciu z niej płynu. Zapalenie torebki stawowej Zapalenie torebki stawowej może być skutkiem kontuzji i urazów. Często pojawia się u osób, które intensywnie uprawiają niektóre rodzaje sportów (siatkówka, tenis, piłka ręczna). Może być również wynikiem schorzeń reumatycznych, a nawet cukrzycy. Objawy zapalenia torebki stawowej to: ból kolana, którego cechą charakterystyczną jest to, że nasila się w nocy i w czasie odpoczynku tarcie lub trzeszczenie stawu podczas ruchów ograniczenie ruchomości stawu, a dalej jego zesztywnienie Należy unikać przeciążeń oraz wysiłku, by nie obciążać stawu. Ból i stan zapalny złagodzą niesteroidowe leki przeciwzapalne. Bardzo ważnym elementem leczenia jest fizykoterapia (krioterapia, jonoforeza z lekiem, magnetoterapia, laseroterapia), gdyż pozwalają one na regenerację. Pomocny może być też masaż. Stabilizację stawu można uzyskać także za pomocą kinesiotapingu. Zapalenie ścięgna mięśnia podkolanowego Stan zapalny zwykle wywołany jest nadmiernym wysiłkiem fizycznym i najczęściej dotyczy biegaczy. Narażone na niego są także osoby, które wykonują ćwiczenia w nieodpowiedni sposób. Jego objawy to: ból w bocznej, zewnętrznej części kolana, który nasila się podczas kucania czy dotykania problemy z pełnym wyprostowaniem kolana Konieczne jest odciążenie chorego stawu. Terapia obejmuje kinezyterapię, fizykoterapię, rozluźnianie mięśniowo-powięziowe. Pomocne mogą okazać się także ćwiczenia wzmacniające mięśnie oraz rozciągające mięsień podkolanowy. Stosuje się także niesteroidowe leki przeciwzapalne. Zapalenie ścięgna mięśnia dwugłowego uda Przyczyną zapalenia ścięgna mięśnia dwugłowego uda jest przeciążenie kolana. Może wystąpić np. u osób, które często biegają lub jeżdżą na rowerze. Schorzenie objawia się bólem pod kolanem zlokalizowanym po zewnętrznej części stawu. Leczenie przebiega podobnie jak w powyższych przypadkach. Dna moczanowa Dna moczanowa to choroba metaboliczna, która powoduje bóle i zniekształcenia stawów. Przyczyną choroby jest nadmiar kwasu moczowego. Gdy jest go zbyt wiele, zaczyna się krystalizować. Powstają wówczas kryształki, które odkładają się w stawach i okolicznych tkankach, powodując stan zapalny. Pierwszym objawem jest nagły ból w stawach. Jego cechą charakterystyczną jest to, że pojawia się w nocy lub wcześnie rano, narasta falami. Pacjenci określają go jako rozdzierający. Poza tym staw jest obrzęknięty i zaczerwieniony. Leczenie polega na zmianie diety. Powinna być ona uboga w puryny (to właśnie z nich pochodzi kwas moczowy). Stosuje się także leki, które obniżają stężenie kwasu moczowego i przyspieszają jego wydalanie z organizmu. Żylaki Jeśli ból pod kolanem promieniuje do łydki może to oznaczać, że przyczyna ma podłoże naczyniowe - żylaki oraz inne problemy żylne. Żylaki kończyn dolnych, nazywane również przewlekłą niewydolnością żylną powodują u pacjenta dolegliwości bólowe, mrowienie kończyń, cierpnięcie, skurcz, pieczenie, a także opuchlizny na nogach. Przyczyną przwlekłej niewydolności żylnej jest upośledzenie drożności naczyń żylnych, a takze zbyt wysokie ciśnienie hydrostatyczne w świetle naczyń żylnych. W przebiegu żylaków bolące miejsce może być również zimniejsze niż inne części skóry. W tym przypadku konieczna jest wizyta u lekarza. Do powstawania żylaków przyczynia się zbyt długie siedzenie w jednej pozycji, stanie przez wiele godzin, wykonywanie pracy w pozycji, która utrudnia prawidłowe krążenie krwi, noszenie butów na wysokim obcasie, kąpanie się zbyt gorącej wodzie, stosowanie depilacji gorącym woskiem, opalanie w solarium. Miażdżyca Ból pod kolanem może być wywołany miażdżycą. Może dojść do oderwania się blaszki miażdżycowej i zatoru. W skrajnych przypadkach może się okazać, że naczynia krwionośne uległy nadmiernemu poszerzeniu i powstał tętniak tętnicy podkolanowej. Ten przypadek rozpoznamy po promieniującym bólu od kolan do uda lub pachwin. Taki stan należy bezzwłocznie skonsultować z ze specjalistą. Bagatelizowanie problemu może skutkować poważnymi powikłaniami takimi jak np. ostre niedokrwienie kończyny. Potrzebujesz konsultacji z lekarzem, e-zwolnienia lub e-recepty? Wejdź na abcZdrowie Znajdź Lekarza i umów wizytę stacjonarną u specjalistów z całej Polski lub teleporadę od ręki. polecamy
Jest to poważny objaw raka płuca wymagający szybkiej konsultacji u lekarza. Odkrztuszanie wydzieliny z krwią i chrypka – to groźne objawy, które mogą sugerować raka płuca. Odkrztuszanie krwi lub plwociny zawierającej krew stanowią niepokojące symptomy i potencjalne objawy raka płuc, który muszą zostać pilnie skonsultowane z
